top of page

Wegtraining

Datum en tijd

vrijdag 10 januari 2025

Aanwezig

12:15

Begin

12:30

Einde

15:30

GPX  download:

GPS 2.png

Kaart wegtraining:

Wegenkaart 2.png

Junior 1ste - 2de - Belofte U23

Locatie start training :

Lekedorpstraat 133 8600 Leke-Diksmuide

Trainer :

Koen Desruelles

Tel:             051 / 51 01 86       0486 /62 62 43

Email:          begeleiding.cthw@gmail.com

Inhoud training

Eerste wegtraining 2025

Briefing trainer - afspraken en regels in groep fietsen

Vlakke wegtraining op wegen met vlot fietsverkeer.

Oefeningen op ronddraaien en aflossen van de kop

De sterkeren nemen het voortouw en nemen de andere renners in bescherming.

Niet vergeten - Zeker voorzien !

Fiets technisch in orde en proper

Kledij aangepast aan de weersomstandigheden

Voorzie (Sport)voeding en drank

Reserve binnenbandje meebrengeGPX bestand uploaden

Ploegauto volgt de training

bottom of page