top of page
Crosstraining
Datum en tijd
dinsdag 8 oktober 2024
Aanwezig
14:45
Begin
15:00
Einde
16:30
GPX download:
Kaart wegtraining:
Locatie start training :
Sporthal Nieuwenhovedreef Koekelare
Trainer :
Bjorn Rondelez
Tel: 051 / 51 01 86 0486 /62 62 43
Email: begeleiding.cthw@gmail.com
Inhoud training
Crosstraining onder leiding van Bjorn Rondelez
Oefeningen op de cross omloop in Koekelare
Niet vergeten - Zeker voorzien !
Niet vergeten - Zeker voorzien !
Fiets technisch in orde en proper
(Sport)drankje bijhebben en iets om te eten
Reserve binnebandje bijhebben
bottom of page