top of page
Wegtraining
Nieuwelingen U16 - U17
Datum en tijd
vrijdag 12 januari 2024
Aanwezig
08:15
Begin
08:30
Einde
11:00
GPX download:
Locatie start training :
Lekedorpstraat 133 8600 Leke-Diksmuide
Kaart wegtraining:
Trainer :
Lars Deseure - Koen Desruelles
Tel: 051 / 51 01 86 0486 /62 62 43
Email: begeleiding.cthw@gmail.com
Inhoud training
Opening wegtrainingen 2024
Trainer : Lars Deseure
Wegrit over vlakke wegen ± 66km
Bij slecht of te gevaarlijk fietsweer wordt de training vervangen door een rollentraining . Na de rollentraining ± 1:00 groepsgesprek met alle aanwezige renners.
Ploegauto volgt !
Niet vergeten - Zeker voorzien !
Fiets technisch volledig in orde (remmen,remblokjes,ketting,...) en proper !
Vergeet niet om je aan of af te melden ! (Boetes)
Kledij aangepast aan de weersomstandigheden !
(Sport)drank en een koekje of versnapering voor tijdens of na de rit.
bottom of page